Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 9,92g | Prot: 100,74g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: Impact Whey Protein, Impact Whey Protein. Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, Roggenbrötchen, Norma Roggenbrötchen, Putenbrust Fleisch. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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