Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 66,87g | Carbh: 289,52g.
Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Blueberries. Cena: Sweet Potato , Au Bon Pain Vegetarian Chili Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large), Schar Gluten Free Ciabatta Rolls, Foods Alive Nutritional Yeast. Pasa Bocas / Otros: Ferrara Torrone, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Choceur Dark Hazelnut, Jolly Rancher Hard Candy, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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