Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 110,60g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Panike Pão Rústico sem Glúten Fatiado, Café, Continente Ovo M, Sal. Almuerzo: Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Pingo Doce Peitos de Frango, Mercadona Mix Oriental, Alface de Folha Verde. Cena: Alface de Folha Verde, Bacalhau com Natas. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Frutos Silvestres, Banana, Kefir. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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