Diario de Ellallaalaa, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1694 kcal Grasa: 32,51g | Prot: 78,42g | Carbh: 225,00g.   Desayuno: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Persimmon, Pakkasmarja Vadelmat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: O'boy Kaakaojuomajauhe, Saarioinen Riisipuuro, Persimmon, Lihakeitto. Cena: Lihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Sparkling Wine, Fazer Korvapuusti. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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