Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 109,45g | Carbh: 227,23g.
Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Магнолия Запеканка Творожная с Брусникой . Almuerzo: Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. Cena: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками , ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Яйцо, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Творог «Клубника», Nescafe Gold Crema. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|