Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 185,06g | Carbh: 216,26g.
Desayuno: Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln. Cena: Ja! Lachsfilets, All Seasons Rahm-Spinat in Portionen, Barilla Spaghetti N.3. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Multigirl80
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