Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 99,44g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Американо, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Fit Active Hazelnut Syrup, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Cena: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка. Pasa Bocas / Otros: KDV Карамель со Вкусом Груша, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|