Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 70,31g | Carbh: 106,10g.
Desayuno: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Cena: Варенье, Блины, Чай с Лимоном, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриные Сердечки в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|