Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 90,21g | Prot: 113,98g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Криль, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Манго, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Almuerzo: Марципан, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|