Diario de LoveGaGa, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1410 kcal Grasa: 91,47g | Prot: 65,96g | Carbh: 89,02g.   Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 巧克力生乳捲, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 生活良好 芝麻沙拉醬, Kirkland 胡桃, 安佳 鮮奶油, 星巴克 (Starbucks) 玫瑰蜜香那堤(中杯), 奇亞籽豆漿優格, 水煮蛋, 煮熟的蘆筍(新鮮), 全聯 綜合萵苣, 酪梨, Johnsonville 巧達乳酪香腸, 全聯 彩色甜椒絲. Cena: 番茄湯, IDUNN 豆乾, 四季豆, 鮭魚, 炒杏鮑菇, 頂好 豬絞肉, 高麗菜, 全聯 黑葉白菜. más...
138 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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