Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 46,86g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Kacang Asin Sangrai Kering, Indomilk Susu Kental Manis, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Kopi. Almuerzo: Bumbu Kacang, Wortel Dimasak, Selada Kol, Kentang Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indocafe Indocafe White, Keripik Singkong, Kacang Asin Sangrai Kering. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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