Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 44,88g | Carbh: 78,60g.
Desayuno: Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблочный Сок, Щи с Курицей, Мандарины. Cena: Растительное Масло, Болгарский Перец, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Снежок. más...
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1210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de {~lina~}
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