Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 77,80g | Carbh: 240,45g.
Desayuno: Приготовленная Тыква, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис Вареный. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Венигрет, Макароны Отварные. Cena: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Голден Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблочное Пюре Несладкое, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastia_na_pp
|