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Cool! geht aber schnell. Aber ich hungere ja auch quasi. Fühle mich dabei aber nicht unwohl. Man stopft tagtäglich einfach viel zu viel in sich hinein, man merkt es gar nicht mehr, dass der Körper manche Sachen gar nicht braucht.
Das wird einem erst mal bewusst!
Obwohl ich gestern geschlampt habe bei meinem Plan.
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 11,56g | Prot: 30,97g | Carbh: 62,00g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Möhren, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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