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똑같이 52.95
새벽에 물 많이 마시고 화장실 안 가고 쟀음!
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 78,61g | Carbh: 104,34g.
Desayuno: 호두, 야쿠르트 하루야채 오리지날. Almuerzo: 콩나물국, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임, 배추김치, 오징어볶음, 현미밥. Cena: 고등어구이, 양배추, 셀렉스 프로핏 웨이 프로틴 초콜릿, 고사리나물. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 바이오 오그래놀라팝, 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 그릭데이 그릭요거트, 마켓오 오그래놀라단백질바. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyoje00ng
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