Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 104,45g | Prot: 76,20g | Carbh: 341,88g.
Desayuno: Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Nutella Nutella, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Rote Paprika, Schlagsahne, Metzger Kaiserfleisch, Mondo Italiano Spaghetti. Cena: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Globus Nuss-Stollen, Philadelphia Balance, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel. Pasa Bocas / Otros: Milka Weihnachts-Schokolade. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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