Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 26,95g | Carbh: 206,79g.
Almuerzo: Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Omega 3 Speiseöl, Rote Paprika, Tomaten, Haribo Tropifrutti. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Tabata - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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