Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 52,89g | Carbh: 296,52g.
Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. Cena: Season's Choice Seasoned Fries, Earth Grown Chickenless Patties, Schar Gluten Free Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Simply Nature Sweet Potato Chips, Goetze's Mini Cow Tales, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Quaker Instant Oatmeal - Regular, Jolly Rancher Hard Candy, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Red Delicious Apples, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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