Diario de alexi-s, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1662 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 72,84g | Carbh: 220,66g.   Desayuno: Сыр Тильзитер, Троекурово Куринная Грудка, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, МакКофе Кофе 3В1, Coca-Cola Кола, МакКофе Кофе 3В1, Пятерочка Банан, Семушка Фисташки Очищенные, МакКофе Кофе 3В1, Пикник Пикник Грецкий Орех. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexi-s


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.