Diario de MDW80, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1357 kcal Grasa: 43,63g | Prot: 56,55g | Carbh: 184,38g.   Desayuno: appelcompote, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: appelcompote, Kiwi, Jumbo Carpaccio, Lidl Petit Pain Bruin. Cena: Olijfolie, Lidl Zigeunerschnitzel, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolate Chip Cookie. más...
2352 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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