Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 87,65g | Prot: 84,88g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Kinder Schokolade, Milch 1,5%, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Edeka Lebkuchenherzen. Almuerzo: Gurke (mit Schale), St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Meggle Joghurtbutter, Herta Finesse Putenbrust, Ponnath Delikatess Geflügelfilet Pastete, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Sonnenblumenkernbrot. Cena: Fenchel, Aldi Salami, Meggle Joghurtbutter, Sonnenblumenkernbrot, Rote Paprika, Cucina Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Pasa Bocas / Otros: Milsani Frucht Junior, DM Bio Feine Zimt Mandeln. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Compras - 13 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
15 dic. 22 por el miembro: k.p.91
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