Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 39,34g | Carbh: 139,88g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чай с Молоком, Саткинский Молочный Завод Сметана 20%, Дмитрогорский Продукт Пельмени Русские, Турбослим Чай. Almuerzo: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Cena: Южуралкондитер Ромашка, Дмитрогорский Продукт Пельмени Русские. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|