Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 39,76g | Prot: 117,36g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Биопак Семена Льна, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Now Foods Ультра Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарины. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|