Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 103,69g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарин, Сыр Российский, Слобода Майонез, Останкино Карбонад Юбилейный, Schar Хлеб Многозерновой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Cena: Сыр Российский, Schar Хлеб Многозерновой, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara111111
|