Diario de kssyuha, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1557 kcal Grasa: 113,76g | Prot: 82,17g | Carbh: 46,53g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон Нарезной. Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Cena: Рыба Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Сдобри Майонез Провансаль, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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