Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 62,86g | Carbh: 144,44g.
Desayuno: Melão, Ovo Mexido. Almuerzo: DIA Manga Rosa , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral), Camil Feijão Carioca. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Visconti Panetone de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaedjaS
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