Diario de skerwik, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1418 kcal Grasa: 65,58g | Prot: 38,74g | Carbh: 173,61g.   Desayuno: Мандарины, Сыр, Ветчина, Батон, DUO Шоколадное Печенье, Магнит Банан, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. Almuerzo: Сосиски Молочные, Heinz Кетчунез Соус, Батон, Pont Bakery Печенье Шоколадное, Банан, Яблоко Зеленое. más...
1409 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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