Diario de Safizo, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1565 kcal Grasa: 86,71g | Prot: 87,58g | Carbh: 95,28g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Кампина Сливки 10%, Сахар, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Кофе. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Snaq Fabriq Hazelnut Caramel, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Лёвушка. más...
1779 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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