Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 210,09g | Carbh: 318,53g.
Desayuno: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Egg Yolk, Egg White, Hortex Клубника Быстрозамороженная. Almuerzo: Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Cena: Магнит Киви, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Russian Roasted Skinless Chicken. Pasa Bocas / Otros: Серышевский Творог Обезжиренный, Дакгомз Кефир 2,5%, Клуб Сыра Сыр 30%, Пятерочка Банан, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Smart Formula Dark Chocolate 70% With Mango Crisp, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гусев Андрей
|