Diario de mcelliers, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1332 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 58,82g | Carbh: 141,15g.   Desayuno: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls . Almuerzo: Butter, Sour Dough Bread, Grated Cheddar Cheese. Cena: Butter , Chicken Thigh Meat and Skin , White Table Wine , Hamburger or Hotdog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Litchis , Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Raisins (Seedless). más...
1538 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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