Diario de FattyFattyFatFat, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
2352 kcal Grasa: 118,83g | Prot: 104,07g | Carbh: 236,04g.   Desayuno: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Country Archer Mini Beef Sticks, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Cena: Oscar Mayer Classic Turkey Franks, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Schmidt 647 Italian Bread, Kroger Dijon Mustard, Costco Ground Beef 88/12, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Schmidt 647 Italian Bread, Kroger Crunchy Peanut Butter, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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