Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 41,53g | Prot: 159,95g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Domino Sugar Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Whole Milk. Almuerzo: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Cena: Three Bells Pomegranate Arils, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, Bob's Red Mill Potato Starch, Skinless Chicken Breast, Naked Nutrition Pea Protein Powder. más...
|
|
2594 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 2 horas y 27 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|