Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 142,58g | Carbh: 286,90g.
Desayuno: Oatmeal Biscuits, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Dew Fresh Full Cream Milk, Canderel Stick. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Apples, Pears, KOO Fresh Garden Peas. Cena: Pickled Beetroot, Strawberries, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), White Rice, Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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