Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 93,13g | Carbh: 123,50g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Моя Цена Молоко 1,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Моя Цена Яйца. Almuerzo: Увелка Булгур , Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Куриное Филе. Cena: Pretto Риккота, Aroy-D Кокосовое Масло, С.Пудовъ Овсяная Мука , Моя Цена Яйца, Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Ананас, Мандарины. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubavash1
|