Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 194,43g | Carbh: 107,53g.
Desayuno: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg, Chicken Tenderloins. Almuerzo: Crunchy Cheetos, Bananas, Peanut Butter, Gladiator Smoothie (40 oz). Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Chicken Tenderloins, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Macaroni & Cheese - Spongebob Shapes. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Protein Bar, 4% Cottage Cheese, Carbmaster Vanilla Yogurt, White Rice. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ViaStrong
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