Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 56,54g | Carbh: 33,67g.
Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Knorr Chicken Bouillon Cube, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Atkins Advantage French Vanilla Shake. Almuerzo: Lettuce, Trader Joe's Candied Walnuts, Goats Cheese (Soft), Half and Half Cream. Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de taptele
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