Diario de MargauxS90, 14 dic. 22

Same weight for two weeks despite eating at a calorie deficit and taking my thyroid meds daily. It’s proven that my body needs exercise to drop the weight

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1481 kcal

Grasa: 43,51g | Prot: 67,91g | Carbh: 193,58g.   Desayuno: Jungle Oats, Freshmark Bananas, Peanut Butter, Crede Hemp Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Tastic Long Grain White Rice, Woolworths Durban Chicken Curry. Cena: Woolworths Spaghetti Bolognese. más...

2324 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...