Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 81,93g | Prot: 118,39g | Carbh: 265,75g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Жареный, Дары Сибири Орехи Кедровые Очищенные, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Delight Финики Королевские , Сметана, Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Икра Красная. Almuerzo: Сицилия Домашняя Лапша, Паста Карбонара. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Киви. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Балтийский берег Сельдь Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе на Гриле. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pasha-1t
|