Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 59,81g | Carbh: 230,86g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Almuerzo: Капустный Салат, Смешанные Овощи (Замороженные), Печень по-Строгановски, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Cena: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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