Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3742 kcal
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Grasa: 106,96g | Prot: 174,39g | Carbh: 514,29g.
Desayuno: Nestle Nesfit Sade, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Tamek Vişne İçeceği, Domates Çorbası, Pizza, Fırında Patates, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Cena: Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Muz, Oreo Oreo, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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