Diario de iveeskela, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
3262 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 155,10g | Carbh: 470,17g.   Desayuno: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Cena: Полет Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Шелл Яблочный, Рот Фронт Коровка Любимая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Krispy Kreme Ринг в Карамельной Глазури , Krispy Kreme Ринг Банановый, Krispy Kreme Ринг Кокос. más...
2271 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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