Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 109,21g | Carbh: 104,26g.
Desayuno: Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pita Bread. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pita Bread, Peach, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicovmartinez
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