Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 73,72g | Prot: 148,46g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Яйцо, Level Kitchen ПП Котлета по-Киевски с Яблочным Дэмигласом. Almuerzo: Квашеная Капуста, Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило. Cena: Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Level Kitchen Рыбный Бифштекс с Корнишонами и Сыром, Level Kitchen Маринованная с Овощами Спаржа Beacurd. Pasa Bocas / Otros: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Вьетконг Манго Сушеное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|