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starting again
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179,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 88,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 109,55g | Carbh: 109,24g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Unsalted Butter Stick, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Eggs (Extra Large). Almuerzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) , Baby Spinach, Goats Cheese (Hard) . Cena: Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Blackened Tilapia, Captain D's Seasoned Rice. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Vita Food Products Wild Herring in Wine Sauce. más...
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5224 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonflow23
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