Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 94,34g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Коврижка маковая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Дивный Берег Кета Нарезка, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Almuerzo: Мокко Щи с Капустой и Фрикадельками, Лук, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Паровые котлеты из индейки с грибами и овощами, Огурец. Cena: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помело, Печеночные кексы, Брояница Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|