Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 64,99g | Carbh: 231,33g.
Almuerzo: Natura Mayonesa, Tremblay Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Pan de Molde sin Gluten. Cena: Zanahoria Cocida, Tomates, Aceite de Girasol, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pastillas de Goma . más...
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3277 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinanoel
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