Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 57,77g | Carbh: 253,97g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte, Nutrata You Vegan Coconut Cream, Sabor da Terra Semente de Chia, Café. Almuerzo: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Tomates Cereja, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Iogurte, Nescau Nescau Cereal, Italac Creme de Leite, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandra Rosas
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