Diario de Heidie29, 13 dic. 22

Mein Gewicht geht rauf und runter bin zu erschöpft auch gedanklich es aufzuschreiben. Hoffe nach der Radio Jod Therapie wird das besser.

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1945 kcal

Grasa: 105,64g | Prot: 54,40g | Carbh: 188,09g.   Desayuno: Brandt Zwieback. Almuerzo: Rapsöl, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Vanillepudding, Nutella Nutella, Schwarzwälder Schinken, Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Käse, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. más...

1222 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...