Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 43,55g | Prot: 61,17g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Чай, Мёд, Вафли Творожные. Almuerzo: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Чай, Салат Овощной с Маслом, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Красное Столовое Вино, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @dnevskaya
|