Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 85,05g | Carbh: 75,65g.
Desayuno: Банан, Мёд, Залесский Фермер Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 1%, Печень Куриная Жареная. más...
|
Ganando 149,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @dnevskaya
|